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Saber más para comer mejor

6 Abr

Hoy he descubierto la página web de alimentación del MARM (Ministerio de Medio Ambiente, Medio Rural y Marino) y me he quedado sorprendida. Os recomiendo que cuando tengáis un hueco le echéis un vistazo porque es muy formativa (a todos los niveles).

El lema es “Saber más para comer mejor” y presenta distintas secciones. Tiene un apartado dedicado únicamente para la formación de los niños en torno a la alimentación. En este apartado se incluyen juegos (entre otros está el despiece del porcino, el del vacuno y un frutijuego). Por otra parte, presentan a Marmy que se ha convertido en la mascota de la página. Es un pajarito que se encarga de dar un consejo sobre alimentación y nutrición cada día. Algunos de los consejos que ha dado son:

– “Incluye pescado en tu dieta… un alimento idóneo para cualquier edad y fácil de preparar.”

-“Consume legumbres dos o tres veces por semana. Es uno de los platos estrella de la dieta mediterránea y proporcionan una importante cantidad de fibra. Inclúyelas en tu dieta en platos de cuchara y ensaladas.”

Otra de las secciones que me ha llamado la atención es la de “Conoce lo que comes”. En ella hay una enciclopedia de los alimentos, información sobre la Dieta Mediterránea así como un buscador de recetas y más información sobre otros temas como la agricultura ecológica.

No os cuento más, os dejo que conozcáis la web más a fondo vosotros mism@s! http://www.alimentacion.es/es/

Ah! No os olvidéis de clicar en “Turismo Agroalimentario”…

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